Application d'exercice SQUATX®™

L'application SQUATX Exercise prend désormais en charge plus de 85 exercices SmithShaper et est disponible pour les smartphones iOS et Android sur l'App Store d'Apple et le Google Play Store. L'application SQUATX® est un chronomètre d'exercice polyvalent et personnalisé qui permet de cibler rapidement des muscles spécifiques et des sélections d'exercices pour créer votre séance d'entraînement du jour (WoD). Vous pouvez créer un nouveau WoD ou en exécuter un déjà créé aussi souvent que vous le souhaitez. Pendant chaque cycle d'exercice, l'écran du chronomètre de l'application diffusera une vidéo d'exercice associée montrant le mouvement approprié pour l'exercice.

Personnalisez facilement votre

Entraînements personnels

L'application SQUATX vous offre la possibilité de personnaliser votre séance d'entraînement du jour (WoD) selon vos préférences. Vous pouvez ajuster le nombre d'exercices (séries), le nombre de répétitions pour chaque exercice (cycles), la durée de chaque cycle et la période de repos entre les cycles et les séries aussi souvent que vous le souhaitez. Pendant votre séance d'entraînement, l'écran du minuteur de l'application SQUATX affichera des vidéos d'exercices pour chaque cycle de travail, ainsi que les secondes restantes pour les périodes de travail et de repos, ainsi que votre série et votre cycle actuels.

Les 85 exercices inclus dans l'application d'exercices SQUATX comprennent des exercices de résistance au poids du corps avec le Smithshaper ASR™, des exercices combinés de résistance au poids du corps et à la bande avec le SQUATX®, des exercices avec bande de résistance avec le TR-BAR, le TR-BAR PLUS, le Max 7 Accessory Set et/ou la gamme de barres de résistance SmithShaper. L'application SQUATX peut être bénéfique et vous permettre de vous entraîner facilement, quel que soit l'équipement de bande de résistance que vous utilisez.